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- Nov 30 Fri 2012 20:46
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- Nov 29 Thu 2012 22:17
拒絕脂肪上身 吃火鍋把握三部曲
拒絕脂肪上身 吃火鍋把握三部曲
天氣冷颼颼，無論是一個人吃飯還是聚餐，總想來個熱騰騰的火鍋，不過火鍋熱量高，稍不注意就會造成脂肪上身，腹部形成一圈油肚，所以嘉義聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提醒，吃火鍋時，應把握三部曲：少喝湯、以新鮮蔬菜代替加工類火鍋料、少沾醬等原則，才能減少身體負擔。
- Nov 29 Thu 2012 22:16
為什麼會胖？中年男5項發福因素
- Nov 29 Thu 2012 22:15
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減肥節食 巧克力變得更好吃難拒絕
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美食 (5)
